Continuando com o assunto 'cérebros', lembrei do médico psicanalista Dr. Marcos Wolf, explicando o efeito da droga sertralina (cloridrato de sertralina) no cérebro: age como um antidepressivo, inibindo a recaptação da serotonina. Assim acontece um aumento da neuroplasticidade do cérebro, o que, aliado ao tratamento psicoterápico, ajuda o paciente a encontrar novas formas de agir e soluções diferentes para as situações que antes não conseguia resolver. Perguntado sobre outras formas de se conseguir o mesmo efeito sem o uso do medicamento, o Dr. Marcos citou a meditação, alguns alimentos e exercícios mentais.
Alguns meses depois dessa conversa, fiquei sabendo de um site que propôe o aumento da capacidade do cérebro por meio de exercícios específicos para melhorar a memória e a agilidade mental. Eles permitem que a pessoa interessada faça uso do sistema por três dias gratuitamente e a partir daí quem quiser continuar precisa pagar uma taxa mensal. Imagino que seja esse tipo de exercício a que o Dr. Marcos estava se referindo. O site também usa os dados obtidos com os exercícios para fazer uma pesquisa a respeito das capacidades cerebrais da população em geral. Não sei dizer se faz mesmo efeito, mas é divertido e dá para jogar sem dor na consciência por gastar tempo com inutilidades: afinal, cuidar do cérebro é uma atividade importantíssima!
www.lumosity.com
Alguns meses depois dessa conversa, fiquei sabendo de um site que propôe o aumento da capacidade do cérebro por meio de exercícios específicos para melhorar a memória e a agilidade mental. Eles permitem que a pessoa interessada faça uso do sistema por três dias gratuitamente e a partir daí quem quiser continuar precisa pagar uma taxa mensal. Imagino que seja esse tipo de exercício a que o Dr. Marcos estava se referindo. O site também usa os dados obtidos com os exercícios para fazer uma pesquisa a respeito das capacidades cerebrais da população em geral. Não sei dizer se faz mesmo efeito, mas é divertido e dá para jogar sem dor na consciência por gastar tempo com inutilidades: afinal, cuidar do cérebro é uma atividade importantíssima!
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